Name: Composez vos menus avec nos recettes de cuisine santé
Prep time: 15 min
Total time: 1 h 15 min
Cuisine: cuisine santé

Les dernières recettes de cuisine santé des Gourmets

Nouveautés : des recettes de cuisine santé qui changent !

Energy balls pommes cannelle

Cook A Life by Maeva

Ces petites boules énergétiques vegan, sans gluten, au bon goût d'automne vous suivront lors de vos balades, randonnées, après le sport ou même au travail pour combler un petit creux de façon saine. Vos enfants pourront aussi les emporter pour leur goûter. Elles sont en plus naturellement vegan et sans gluten.

Courge butternut au four

Comment j'ai changé de vie

Pour le soir j’adore les repas simples, rapides, goûteux et sans prise de tête ! Alors hop aujourd’hui je vous propose une recette que l’on adore, simplissime, gourmande et pleine de saveurs : la courge butternut au four. Il vous faut simplement une courge butternut, des épices, et 1 heure devant vous, c’est tout ! Bref, la simplicité a du bon et d’ailleurs, c’est souvent comme cela que je préfère les choses. Pas besoin de passer 4 heures en cuisine ou de faire mille et une préparations pour faire quelque chose de sain et bon !

Quinoa à la façon Mexicaine

Dans la cuisine de Gin

Voici une recette toute simple, d'un plat complet qui vous permettra de vous substanter agréablement sans passer des heures en cuisine ! Idéal lorsqu'on rentre éreinté d'une journée de travail et qu'on veut quelque chose d'un peu réconfortant. Il vous suffit de 10 minutes et de laiser cuire tranquillement pendant 20 minutes.

Galettes de quinoa aux légumes

Du Bio dans mon Bento

En accompagnement ou pour un burger végétarien, cette recette saine et simple devrait vous enchanter.

Brownie

Du Bio dans mon Bento

Ultra fondant et sans matière grasse, découvrez l'ingrédient mystère qui fait de ce brownie l'ami de votre tour de taille

Les pancakes du week-end

Madeleines & Plumes d'autruche

Des pancakes délicieux et moelleux, tous doux pour votre ligne, quoi de mieux pour commencer vos matins ?

Poke bowl au saumon

Dans la cuisine de Gin

Il se compose de cubes de thon ou saumon cru marinés rapidement dans une base épices/huile et agrémentés de condiments (sel, algues, sauce soja, huile de sésame, piment, gingembre,...), des légumes, des fruits (avocat et tomate en tête) et des céréales, classiquement c'est plutôt du riz. C'est un plat complet et équilibré, il entre parfaitement dans le mouvement healthy eating, le "manger sain". C'est plein de bonnes choses pour le corps !